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<b>★春分时节 注意防病毒、防过敏</b>

★春分时节 注意防病毒、防过敏

19-04-16

春分时节 注意防病毒、防过敏 今年的3月21日为二十四节气中的春分,由于春分节气平分了昼夜、寒暑,此时的节气特点是阴阳平衡,故养生也要顺应此特点,保持人体的阴阳平衡状态,尤其要注重调和五脏阴阳。春分属仲春,此时肝气旺,肾气微,养生要平抑肝阳、育...

<b>「感冒了不想吃药怎么办?这些药膳汤效果真不错</b>

「感冒了不想吃药怎么办?这些药膳汤效果真不错

19-03-24

感冒了不想吃药怎么办?这些药膳汤效果真不错 感冒不用吃药,可是打喷嚏、流鼻涕实在太难受了,不能忍,肿么办? 五虎汤,五虎汤是全国知名老中医李可创制的。最特别的是,里面的五只老虎,全是日常生活中最常见的食材,看起来简单,实则功效不凡。 五只老虎:...

<b>●中医提醒:经期不能乱喝红糖姜茶 尤其是月经不调</b>

●中医提醒:经期不能乱喝红糖姜茶 尤其是月经不调

19-03-24

中医提醒:经期不能乱喝红糖姜茶 尤其是月经不调 不少女性平时就喜欢用红糖水或红糖姜茶来调理自己,痛经或月经不调的时候更要来一杯。可是中医师却说,经期不能乱喝红糖姜茶,尤其是月经不调的女性,应该先查清病因再对症下药。 红糖姜茶不是万金油 经期喝...

<b>冬季烤橘子止咳化痰效果显著</b>

冬季烤橘子止咳化痰效果显著

19-03-24

首页 打开新的一页 ■将一个橘子洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡3分钟,用布擦干后烤至微焦,每天早、午、晚各食用1个(带皮)。 ■橘子一身都是药,橘肉有开胃理气、止渴润肺之功效;橘皮(陈皮)健脾祛湿、止咳化痰,为中药之祛痰要药;橘络能通经络、消痰积。...

<b>早晚吃三片姜,一扫体内寒湿!大寒后养生最不该错过</b>

早晚吃三片姜,一扫体内寒湿!大寒后养生最不该错过

19-03-24

首页 打开新的一页 ▓大家肯定都听过一句话,冬吃萝卜夏吃姜! 这句话强调了夏天吃姜的好处,却让人忽略了,冬天吃姜的绝佳养生效果。毕竟,生姜本身就是个很棒的养生食材。 一块生姜,有这7个好处 说起姜,人们对它的印象只有去腥味,其实,它的好处远不止...

女性怎么吃才养生 七种食物最养女性

女性怎么吃才养生 七种食物最养女性

19-03-24

1.红枣 红枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。 2.西兰花 很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花,它是一种对女人非常有用的抗...

女性养生吃这8种水果,排毒养颜更美丽

女性养生吃这8种水果,排毒养颜更美丽

19-03-24

1.苹果: 苹果在美国人评选出的最健康水果中排名第一,它能保持肌肤光泽,是天然的美容品。常在办公室的女性,每天下午吃一个苹果就有助于放慢衰老的脚步。 2.梨 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压,梨所含的配糖体及...

带上便当去春游,简单的几种便当做法

带上便当去春游,简单的几种便当做法

19-03-24

眼看清明假日离我们越来越近了,大家都有了春游的打算,玩的时候带着便当,边吃边玩,好不惬意呢。 现在小编就为即将春游的你介绍8种便当美食吧,好吃营养主要是制作简单哦。 春游带着便当,边吃边玩 一、田园便当 选择新鲜蔬菜,杂粮米饭,以低油低盐的烹饪...

吃得不当影响健康,鱼肉美味有禁忌

吃得不当影响健康,鱼肉美味有禁忌

19-03-24

鱼是健康食物,尤其是对于体虚、糖尿...

7种药吃完晒太阳会中毒

7种药吃完晒太阳会中毒

19-03-24

不能见光的药物?没错,你千万别理解成在阳光暴晒下失效的药物哟。它说的是,服药的人吃了该类药物后,不能见光,否则可能会出现皮肤过敏等问题。 服药的人吃了该类药物后,不能见光,会出现皮肤过敏等问题。 白皙娇嫩的皮肤一直是小旭引以为傲的事。但不久...

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